做噩夢|一直做惡夢代表什麼?5個原因竟是健康亮紅燈，很可能。,十指相扣左手在上

始終做噩夢的的誘因便是呢George 做噩夢的的原因在於留有哪個： 心理壓力以及恐懼好比歷經災禍哀傷傷痛若是處於責怪的的狀況，激起的的重壓恐懼感，可能會引發噩夢。中長期仍處心理壓力及不安人會的確更容易發展成噩夢急性

心理師蔡嶽融提議，時常做噩夢的的人會必須試一試是從都市生活或是睡眠不足狀況減緩刷新困境。 （示意圖／來自photoAC）

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歡笑就是某種選擇，使早晚幾乎難過的的6十二個法寶！ 《操練情安靜》的的譯者有川呀由美認為：「一生苦短，與面帶悲傷陰雲，不及暗淡歡樂的的。

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